孕婦反胃惡心怎么辦

懷孕初期，每個人反應都不一樣，有些孕媽懷孕初期反應比較大，吃東西容易惡心，總是有想吐的感覺，遇到這種情況，相信家人都會很著急，孕婦反胃確實是一種常見的現(xiàn)象，只要我們掌握一些小妙招，就可以輕松的應對，讓孕婦愉快的度過孕期。

首先，孕婦反胃惡心就要少吃一些味道比較酸的食物，比如說橘子，橙子，味道都是比較酸的，雖然說有開胃的作用，但是孕婦要少吃一點，孕早期孕婦胃酸分泌過多，就會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，應該多吃一些堿性的食品，對于緩解嘔吐才會有幫助。

其次，把生姜片放在舌頭上面，每天含一個小時，也能夠緩解孕期的惡心嘔吐，或者是把生姜切片泡成茶來飲用，對于止吐都是有幫助的。

最后，孕婦反胃的話，造成惡心是很常見的，很有可能是孕期的消化不良引起的這種現(xiàn)象，所以懷孕之后要多喝酸奶，餐后喝一杯酸奶，可以補充營養(yǎng)，同時，還能幫助腸胃消化，防止孕期惡心反胃引起不適。

另外，孕婦可以適當?shù)姆靡恍┚S生素b6，身體內缺乏維生素b6，也容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的，維生素b6參與了人體的多種代謝反應，補充維生素b6能夠有效的防治孕期的嘔吐。

很多人以為孕早起嘔吐比較常見，不需要治療，其實并不是這樣的，孕早期嘔吐嚴重的話，也需要采取一些措施，長期嘔吐孕婦身體會受不了的，嘔吐嚴重的朋友，一方面要攝入維生素進行治療，另一方面還要注意調整飲食，也能緩解孕期反胃惡心的現(xiàn)象。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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