31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕婦9個月肚子疼怎么回事

孕婦9個月肚子疼怎么回事

當愛情進入到婚姻,在合適的時間懷上一個寶寶簡直就是最大的喜事了!懷孕不僅對女性來說是件大事,對于準爸爸來說也是人生第一次。但是在孕晚期時,有很多的突發情況可能會發生,所以準爸準媽需要提前了解一些情況。比如懷孕9個月孕婦肚子疼怎么回事呢?

在懷孕九個月時肚子痛。大多是因為胎兒的的逐漸長大使子宮加重、腹部日益向前,為了保持身體平衡,因而引起脊柱過度前凸,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛。要注意保護腰部。坐著的時候,腰部盡量挺直,后面可以墊一個柔軟的靠墊。睡眠時最好取左側臥位,雙腿屈彎,以減輕腰部負擔。這樣的體位還有利于糾正妊娠晚期易發生的子宮向右旋轉,改善子宮胎盤血液供應,有利于胎兒發育,小腹痛的出現到孕晚期可能時間會越來越長。另外,在孕晚期需要注意哪些行為呢?

1、行動要小心

懷孕后期因肚子漸漸變大,負擔當然也愈來愈大,這時候做任何事都要小心慢慢來,凡事要慢半拍,記住現在是兩個人。走路不要橫沖直撞,尤其是上下樓梯,常常會看不到階梯,所以一定要小心,免得跌倒。

2、工作不可太累

當然要量力而為。若孕媽媽是坐辦公桌,不需出力做事的話,影響不大,但也不能一坐下去就不動了,要記得坐一小時就起來活動活動。若是一份需要用力的工作,就需要減少工作量。

3、常做產前運動

因手部容易有腫脹、麻痛的感覺,所以平常要多動動手指頭,以促進血液循環。

4、矯正胎位不正的體操

懷孕8個月以后,如果胎位不正,可通過以下方法矯正。無論采用哪種方式,每天做1次,1次做1 5分鐘。在此時期孕婦應避免持續睡同一邊,而應經常更換方向。

5、游泳

從運動生理學角度分析,只要注意科學性,根據個人具體情況掌握好水溫、運動量和游泳方法,游泳對孕婦的身體和胎寶寶的發育都是有好處的。孕婦游泳時,沉重的子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期常有的腰酸背痛癥狀。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 欧美成人一区二区三区电影 | 91久久99热青草国产 | 欧美成人精品一区二区三区 | 在线日韩亚洲 | 国产精品久久久久久久av | 日本在线看片 | 国产一区二区三区手机在线 | 欧美一区二区三区免费不卡 | 国产99久久久久久免费看农村 | 久久国产免费视频 | 黄片一级毛片 | 欧美成人性色区 | 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 欧美成人se01短视频在线看 | 成人免费看片a | 男人的天堂视频网站 | 精品国产一区二区三区久久久 | 亚洲一区二区三区精品在线观看 | 婷婷一区二区三区四区 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 久久精品片 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 色网站在线免费观看 | 欧美一级视频免费看 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 在线亚洲免费 | 最新在线中文字幕 | www.99re1.com | 99精品热视频 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 欧美成人影院 | 日日草夜夜 | 国产精品久久久久影院老司 | av免费在线网 | 亚洲五码在线观看视频 | 极品销魂一区二区三区 | 国产欧美日韩在线不卡第一页 | 黄色7777 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 成人在线视频免费播放 | 永久免费不卡在线观看黄网站 |