胎動指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，妊娠28至38周，是胎動最為活躍的時期。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7到9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少于3到5次，每12小時胎動約在30至40次以上。

如果胎動短時間內過于頻繁或長時間感受不到胎動應就診。計數胎動的方法是孕婦取左側臥位，靜心體會胎動的次數，胎兒每動一下記一次數，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數。若1小時胎動次數少于3次，或12小時的胎動次數少于10次，尤其是胎動消失時，是危險信號，應立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內窒息等后患。

寶寶的胎動有四種模式：

1、全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。

2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。

3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

4、胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。

胎動的時間主要有四個：夜晚睡覺前，吃飯以后，洗澡的時候，對著肚子說話的時候，聽音樂的時候。胎兒會用自己“獨特的方式”即胎動來給各位準爸爸媽媽回應哦！準爸爸媽媽一起來感受神奇的小生命吧！