寶寶過敏怎么添加輔食

寶寶容易食物過敏，該如何添加輔食呢？過敏體質嬰兒添加輔食需有講究，下面一起來學習過敏寶寶輔食添加的攻略吧。

1、過敏體質寶寶，需在出生滿6月齡后才能開始添加輔食。

2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會過敏的食物，并做好飲食記錄。添加時以一次單項為原則，也就是說每次只添加一種輔食，同時進行觀察，看寶寶是否有經常腹瀉、出現紅疹。如果輔食持續食用一周都沒問題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續觀察一周。若有過敏情況出現，能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。

3、給過敏體質寶寶添加輔食，需選用新鮮的應季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品；甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。

4、建議過敏體質寶寶的輔食烹調用“蒸”“煮”最佳。

5、過敏體質寶寶滿10月齡之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能開始制作嬰兒輔食。

6、全面了解寶寶現階段過敏的食物。為了營養均衡，等寶寶長大一些后，可以再次考慮逐步添加，有些寶寶過了一個階段后，可能就對曾經過敏的食物不再敏感。

7、如果確定寶寶對某樣食物過敏，但又怕寶寶發育缺少這種食物所含的營養素，建議嘗試先使用其他含同樣營養成分的食物代替，給寶寶添加輔食。

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三角小飯團:適合1歲-3歲多

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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