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晚上可以給寶寶添輔食嗎

晚上可以給寶寶添輔食嗎

很多爸媽在給寶寶喂輔食的過程中,都會犯下一個常見的錯誤。大部分爸媽覺得,寶寶正處于長身體的關鍵時期,晚上一定要給其加餐才能更健康。但其實給寶寶加餐次數,和每次吃多少,都要按照月齡來分才科學。

晚上給寶寶加餐要分清月齡

晚上到底給不給寶寶加餐?這與寶寶的月齡有關。4-5月大的寶寶,夜晚可加餐一次(喂母乳),半歲之后要慢慢鍛煉戒掉夜餐(母乳)。1歲以上的寶寶基本就不需要半夜吃東西了,如果老是讓他半夜起來喝奶等,不但會增加腸胃負擔,時間長了還會養成寶寶的不良習慣,影響睡眠,阻礙生長發育。

輔食補給充足的寶寶也不用加餐

一般從寶寶6個月開始,媽媽就可以給寶寶添加輔食了。混合喂養或人工喂養的寶寶是否可以早一點添加輔食,要聽取醫生的建議。此時,除了看月齡,晚上加不加餐還與平時的喂養情況有關。有的寶寶輔食補給很好,肉泥、蛋奶等攝入充足,寶寶體內熱量維持時間長,代謝時間也長,晚上就不需要再吃東西。而那些僅僅補充菜泥、米粥的寶寶,由于攝入的營養不夠,半夜需要進食的情況就多一些。

溫馨提示

如果爸媽老擔心寶寶吃不飽,可在睡前兩個小時,給他添加一次輔食,但要注意最好吃些易消化的食物,這樣半夜的時候就可以不給寶寶吃東西了。

精美輔食做法,請你欣賞:

雞肉面:適合8-9個月

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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