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喉嚨痛能喝吃雞肉嗎

喉嚨痛能喝吃雞肉嗎

喉嚨痛在我們生活中很常見,一不注意著涼了,常吃辛辣的食物都會引起自己嗓子的不適。雖然喉嚨痛說起來不算是疾病,但是疼起來也很折騰人。喉嚨痛的時候,吃什么都不香。那么喉嚨痛能喝吃雞肉嗎?

喉嚨痛能喝吃雞肉嗎

喉嚨痛可以吃雞肉。中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。喉嚨痛適當吃些雞肉是沒有問題的,不過烹制的時候口味需要清淡點,避免辛辣刺激喉嚨。

喉嚨痛時飲食要注意什么

1、多吃雪梨。雪梨可以潤肺清熱,可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個,將上面三分之一處切開,然后挖掉中間的核,將川貝壓成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然后吃梨喝水。這樣可以緩沖雪梨的涼性,同時不影響效果。

2、多吃些金桔。金桔可以行氣解郁,止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。

3、喝金銀花茶。大家經常看到涼茶和牙膏里面都有見到金銀花的成分,金銀花可以清熱解毒,涼散風熱。對風熱感冒造成的喉嚨痛非常好功效,而且還可以殺滅某些病菌。

4、用流質的食物代替米飯。比如稀粥,特別是白粥,粥水有清熱下火的功效,吃白粥還可以清理腸胃,潤肝清火,有利于消化等等好處。

喉嚨痛在我們生活中非常常見,通常是由于病菌感染之后,扁桃體作為人體的免疫器官之一,代償性的增大引起的炎癥導致的。喉嚨痛的時候是可以適當的吃一些雞肉的,而且補充營養之后更有助于身體的恢復,但是要注意雞肉煮的不要過于油膩,清淡一點為好。喉嚨痛的時候不要吃辣的和口味重的食物,以免疼痛加重。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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