缺鐵性貧血是常見的嬰幼兒疾病,但常見≠沒危險。寶寶若患上了這種疾病,粑粑麻麻就要引起警惕,及時給TA補充鐵。該如何補充呢?其實很簡單,飲食加鐵劑就能搞定啦!
輕度缺鐵性貧血——輔食療法
紅棗木耳湯:黑木耳15克,紅棗15枚
黑木耳用溫水泡發洗凈;紅棗洗凈;全部放入小碗,加水和冰糖適量,隔水蒸1小時后食用。
桂圓大棗湯:龍眼肉30克,大棗10枚
將龍眼、大棗去核洗凈,共煮湯服用。
豬肝菠菜湯:豬肝100克,菠菜150~200克
將新鮮豬肝切片;菠菜去根洗凈切段;鍋內水燒開放少許姜片及鹽,放入肝片和菠菜,水沸肝熟,飲湯食肝及菜。
花生大棗膏:帶衣花生米6~10枚,大棗6~10枚(去核)
將大棗煮熟與花生米共搗為泥,每日一劑,分3次用大棗湯送下。
中度缺鐵性貧血——口服鐵劑
對于中度缺鐵性貧血,輔食中鐵的含量明顯是解決不了問題的啦。這時候,媽媽可以給寶寶口服鐵劑,每天補充的劑量可以按照說明書上進行或者請教醫生。一般,鐵劑的補充需要2—3個月左右的時間。
重度缺鐵性貧血——看醫生
對于重度缺鐵性貧血的寶寶,粑粑麻麻要及時帶TA去醫院就醫。
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