寶寶上火了后怎么降火
寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季所有溫差變化大時(shí)，寶寶都有可能上火。再加上寶寶的體質(zhì)和大人不同，本身就比較容易內(nèi)熱上火。所以爸媽一定要做好寶寶的“救火員”！寶寶上火的癥狀有哪些？又該怎么辦？一起看看媽網(wǎng)百科的“降火攻略”吧！
寶寶上火的癥狀
1、大便干，小便黃，口舌生瘡 ：身體水分缺失，寶寶不肯吃飯，小身板會營養(yǎng)不足哦。
2、睡不香，有口氣，眼屎增多 ：寶寶這時(shí)是個(gè)“小暴君”，胃火上升。
降火攻略：寶寶上火不怕不怕啦
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)好處多，母乳喂養(yǎng)的寶寶，很少會上火哦。
2、飲食清淡，多吃水果
母乳媽媽飲食都要清淡，營養(yǎng)搭配，多吃下火的水果。比如：蘋果、梨、橘子等。
3、讓寶寶愛上涼白開
寶寶喝水，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，同時(shí)還能清理腸胃，排出廢物。如果寶寶上火了，媽媽要時(shí)不時(shí)給寶寶喝點(diǎn)水。
4、讓寶寶睡飽飽
睡不夠或睡眠質(zhì)量差，寶寶也容易上火。媽媽要保證寶寶有足夠的睡眠。
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