每一個孩子跟父母都是血脈相連，血濃于水，但是對于這種親情還是需要平時通過自己的溝通，來相處好關系，讓寶寶能接受自己的。畢竟人與人之間的血脈聯系在重要，不溝通不在一起培養關系也會慢慢疏遠，那么如何建立親子依戀關系呢？

如何建立親子依戀關系

1、建議媽媽在哺育寶寶的過程中，接受以下有利于親子關系建立的建議。請盡可能的采用母乳喂養，母乳中除了包含代乳品無法供給的養份和抗體外，在哺乳的過程中，寶寶躺在媽媽的懷里可以感到溫馨的母愛，就像在媽媽的子宮里一樣。

2、利于親子關系建立、促進體能發育的親子運動。具體的做法很簡單，在與孩子的接觸中，多與他擁抱、撫摸、親吻、對視，抓住每次機會和他說話、游戲。家長投入的情感越多，現在和將來得到的收獲就越多。

建立親子依戀關系的重要性

1、嬰幼兒不但有生理需要，而且更有情感需要，此點作為父母一定要切記。孩子的情感、意志和行為主要是通過母親習得的，特別是情感需要和表達，如何需求情感及表達自己的情感，嬰幼兒通過自己的觀察和模仿就能習得。

2、嬰幼兒通過主要撫養人學習獲得情感需要，母親的教育行為可以是嬰幼兒獲得愛撫等情感，建立安全感，學會與他人建立和溝通情感的技能。此時，如果嬰幼兒缺失與母親建立依戀關系，就會在以后的發展過程中出現心理健康問題。

孩子小時候對親情和愛都是很敏感的，這個時候她們也是最需要家里人愛的時候。她們會根據自己的爸爸媽媽給予的愛，轉化為自己的，自己對別人也會有。但是有的孩子如果得不到爸爸媽媽的愛，她們就會很沒有自信，而且對別人也是比較冷淡。