哺乳時(shí)怎么喂奶更輕松
越來越多的媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉楹袐雰核璧膸缀跞繝I(yíng)養(yǎng)，是寶寶最好的食物。可是在母乳喂養(yǎng)的道路上，很多媽媽都遭遇到這樣或那樣的問題。對(duì)于新手媽媽來說，怎樣哺乳，媽媽會(huì)更輕松呢？
1、讓妻子坐得舒服
選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好妻子的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐，想要舒服地喂奶，得靠枕頭的幫助。你還可以在妻子大腿上放個(gè)枕頭或疊起來的毯子，她就不用彎腰了。無論妻子采用哪個(gè)姿勢(shì)喂奶，都一定要把寶寶抱向她的乳房，而不是用乳房去夠?qū)殞殹?/span>
2、托好乳房
母乳喂養(yǎng)期間妻子的乳房會(huì)變得更大、更沉重。所以，你可以讓妻子在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形或V形托住乳房。另外哺乳時(shí)用來控制乳頭方向的手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免碰到寶寶的嘴帶入更多的細(xì)菌。
3、支撐好寶寶
用胳膊、手加上枕頭或疊起來的毯子來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)，這樣妻子就能更輕松地給寶寶喂奶了。
4、經(jīng)常變換姿勢(shì)
嘗試不同的喂奶姿勢(shì)，有助于妻子找到覺得最舒服的姿勢(shì)。每種姿勢(shì)都會(huì)使乳頭的不同部分承受壓力，也能幫妻子避免乳頭疼痛。每次喂奶輪流用不同的乳房先喂，這樣乳房不容易出現(xiàn)大小邊。
5、先放松，再喂奶
讓妻子做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧?kù)o的畫面。在妻子手邊放一大杯水或者牛奶，方便她在喂奶的時(shí)候喝。別忘了，補(bǔ)充足夠的水分能幫妻子分泌更多乳汁。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？