臍帶，是連接胎寶寶與胎盤的重要橋梁，但有時候，臍帶也會與胎寶寶鬧別扭，發生臍帶扭轉，這是威脅胎寶寶健康狀況的一種異常情況。究竟臍帶扭轉是如何發生的，孕期又該如何預防呢？媽網百科將為你一一解答。

臍帶扭轉是怎么回事兒？

臍帶扭轉是指臍帶順著縱軸旋轉、扭曲，就像扭麻繩一樣，只要向相反的方向旋轉就可以恢復正常。出現臍帶扭轉與胎兒活動有關，正常情況下可以有臍帶扭轉，生理性扭轉可達6-11周，一般情況是不危險的，但扭轉過多或過密，就會導致血循環中斷，若不能及時緩解，很快就會造成胎死腹中。

臍帶扭轉的原因

導致臍帶扭轉的真正原因，目前醫學上還沒有明確認定，有些學者認為可能與臍帶發育不良有關。另有學者認為臍帶扭轉與孕產情況和胎兒性別有關，認為經產婦腹壁松弛，便于胎兒活動，男胎活動度大，易發生扭轉。還有一些學者認為是胎兒死亡后才產生扭轉現象。

臍帶扭轉屬于一種子宮內的突發狀況，到目前為止醫學上仍然無法提早偵測出征兆，不過可以通過加強圍產期的監測，發現臍帶血流變化異常，及早挽救胎兒生命。

如何預防臍帶扭轉？

1、堅持數胎動。從懷孕28周起，準媽就要注意胎動變化，每天堅持數胎動。一旦發現胎動次數低于正常值，就要及時去醫院。

2、盡量保持左側睡姿。左側臥位可以減輕子宮對準媽媽主動脈的壓迫，維持正常子宮動脈的血流量。

3、不要久坐。長時間坐著不活動，很容易影響全身的血液循環。骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，不僅影響準媽媽自身，對胎寶寶也不好。

4、吸氧。如果臍血流值高的話，可以試試到附近的醫院吸氧，每天吸氧1小時，可以緩解胸悶情況，對胎兒缺氧也有一定的改善。