從胎寶寶在你妻子的子宮中安營(yíng)扎寨開(kāi)始，他就已經(jīng)能感受到母體的溫度等不同信息了。隨著胎寶寶的長(zhǎng)大，他也開(kāi)始不斷的寫(xiě)“家書(shū)”給你們了。正常胎動(dòng)是胎兒向家長(zhǎng)報(bào)平安的一封特殊“家書(shū)”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)哦！

查收“家書(shū)”的最佳時(shí)間

查收“家書(shū)”的最好時(shí)間，選在兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。

準(zhǔn)媽媽，你讀懂“家書(shū)”了嗎？

胎寶寶可是個(gè)小小運(yùn)動(dòng)健將，運(yùn)動(dòng)動(dòng)作多多，有驚跳、全身運(yùn)動(dòng)、孤立的上肢或下肢運(yùn)動(dòng)、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等等。不同時(shí)間不同胎動(dòng)，表明胎寶寶在做不同的事情，準(zhǔn)媽媽們可借助以下小貼士讀懂這封家書(shū)：

1、胎動(dòng)像波浪一樣蠕動(dòng)：我吃飽了，睡夠了，感覺(jué)非常舒適！

2、胎動(dòng)同時(shí)好幾個(gè)方向鼓起來(lái)：我在伸懶腰。

3、胎動(dòng)力度很大或者很突然的一下：我被嚇到了，很不高興！

4、胎動(dòng)很有節(jié)律地持續(xù)不斷，寶寶語(yǔ)言：我在打嗝！

5、胎動(dòng)一下這邊鼓起來(lái)，一下那邊鼓起來(lái)：我在翻身。

胎動(dòng)越厲害孩子越活潑？

醫(yī)生表示，寶寶胎動(dòng)情況和其健康狀況有關(guān)系，與性格無(wú)直接聯(lián)系。一般，孕18-20周可感覺(jué)到胎動(dòng)。懷孕周數(shù)越長(zhǎng)胎動(dòng)越活躍，妊娠末期會(huì)減少。孕婦將早、中、晚胎動(dòng)各測(cè)1小時(shí)，測(cè)得的次數(shù)相加后乘以4，每12小時(shí)30-40次為正常，最少不應(yīng)低于20次。

孕晚期胎動(dòng)為何頻繁？

孕20～35周，寶寶正處于活潑的時(shí)期。胎寶寶在此階段發(fā)育越來(lái)越完善，而且因?yàn)殚L(zhǎng)得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間比較大，所以這是寶寶胎動(dòng)最激烈的一段時(shí)間。準(zhǔn)媽媽可以感覺(jué)到小寶寶拳打腳踢、翻滾，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳呢！

孕晚期胎動(dòng)頻繁，準(zhǔn)媽媽做什么，寶寶更舒服？

閱讀胎教就是一種非常不錯(cuò)的選擇，準(zhǔn)媽媽不僅不易感到疲倦，還能起到很好的胎教效果。讀些什么？可以選一則讀來(lái)有意思，能促使身心愉悅的故事、童謠、童詩(shī)，將文章中的人、事、物詳盡、清楚地描敘出來(lái)，例如：太陽(yáng)的色彩、家的形式、主人公穿的衣著等，讓胎寶寶融入到故事刻畫(huà)的天地中。選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天講故事的時(shí)間，最好是每天各念一次給胎寶寶聽(tīng)，與胎寶寶進(jìn)行溝通，互動(dòng)。