從精子和卵子結合的一霎那開始，就標志著你們已經晉升為準爸爸準媽媽了！孕期對于準媽媽來說，是非常敏感的時期。這個過程不僅需要準媽媽個人的努力，更需要準爸爸你的理解與配合。十月懷胎，對于夫妻關系來說，也是一個巨大考驗。想要為夫妻關系保鮮，樹立完美丈夫的形象，準爸爸你得這樣做！

1、傾訴但不提要求

如果你感覺被忽視，可以告訴老婆你自己的感受。偶爾“吃吃醋”，會讓她覺得很暖心哦！但你最好別跟她提要求，讓她知道你隨時都在關注她的情緒。當她情緒不穩定的時候，你要少說多聽，她會感激你的體貼。

2、多說甜言蜜語

你的老婆會因為孕育新生命，而無法擁有之前的苗條，這時你應學會發現并贊美她的“美麗”。多點甜言蜜語，會令整個家庭關系都溫馨起來。

3、共同面對解決問題

選一個愜意的午后，拿出紙和筆，將孕期與產后可能會遇到的問題都羅列出來，并共同找出解決的方法。有時壓力來自于對將來的未知和不確定，兩個人一起商量之后，就會發覺并沒有想象中的那么難，心理上的壓力自然會隨之減輕。

4、換個角度思考問題

你的老婆也會有正常的情緒反應，所以你要了解她的心理需求。自恃知識廣博，告訴老婆該做什么、不該做什么，這種做法是不對的。如果起了沖突，激怒了老婆，導致妊娠反應加劇，那豈不是適得其反嗎？所以你要站在她的角度想問題，多替她考慮。

5、多取經多收集經驗

你可以陪著老婆去學習孕育知識，了解每一階段寶寶的發育情況，參加分娩前準備及訓練，這樣在面對突發事件的時候，你就不會無所是從了，還能在老婆心目中樹立積極的形象。不去上輔導班也行，就地取材，問問身邊有寶寶的奶爸吧，來一場man to man的經驗交談。