孩子的身高一直是家長很關心的話題,在這個營養物質飽和的時代,很少有孩子是因為吃不飽的問題引起的身材矮小。那么孩子身材矮小就和骨齡有著直接的關系了,骨齡就是孩子骨骼的年齡,發育遲緩也是一種疾病,那么孩子骨齡偏小是晚長嗎?
孩子骨齡偏小是晚長嗎
如果孩子的骨齡小,身高肯定是偏矮的,一般情況下,骨齡與年齡差的正常范圍在正負1歲之間。在這個范圍內,骨齡偏小比較好。因為骨齡偏小意味著骨骺閉合時間晚、生長空間大,能有更多的長高時間。
骨齡與年齡差一旦超出這個范圍,過分偏小,則表明孩子的生長發育很有可能出現問題,有可能是受到某種疾病的影響,所以孩子骨齡偏小不一定是晚長。
孩子骨齡偏小怎么辦
1、首先要保證孩子均衡飲食,不要挑食,確保從食物中得到充足的營養。一般偏食挑食的孩子容易營養不良,導致個頭偏小。
2、同時還要讓孩子多吃新鮮的蔬菜和水果,為身體補充多種維生素和微量元素,因為營養全面才能保證身體健康發育,缺了哪一種少量元素都不利于身體發育。
3、還要讓孩子養成早睡早起的好習慣,不要熬夜,因為孩子的生長激素在睡眠的時候分泌的最多。所以想讓孩子長高,就要保證孩子的睡眠充足 。
4、讓孩子多參加戶外運動,多曬太陽。當孩子運動的時候,可以加速新陳代謝。多曬太陽是因為太陽光可以促使身體對鈣的吸收,有利于骨骼發育。
孩子骨齡偏小是晚長嗎?答案是不一定。這需要家長在發現孩子比同齡人身材偏小的時候,去正規醫院測試一下骨齡。骨齡是通過肉眼觀察不到的,需要多方面的綜合指標來考慮,如果真的是骨齡偏小,家長一定要引起重視。
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