這個(gè)時(shí)期，你的妻子由于受到體內(nèi)雌性激素和黃體素持續(xù)上升的影響，再加上懷孕所帶來各方面的壓力，她會(huì)變得易怒、煩悶、憂郁，無法控制自己的各種情緒反應(yīng)，情緒經(jīng)常會(huì)起伏不定。面對(duì)妻子的心理變化，你該怎么做？

細(xì)心安慰

妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的時(shí)期就是孕早期，在這段時(shí)間里，由于內(nèi)分泌環(huán)境刺激以及身體不適的影響，妻子容易情緒不佳，哭泣。此時(shí)你要充分理解妻子的性情與心理的變化，多交談，替她分擔(dān)一些煩惱和憂慮，睡前給她聽低音和緩的歌曲，飯后與她一起散步聊天，為妻子和胎寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、愜意、祥和的生活環(huán)境。

寬容

千萬不要跟妻子爭(zhēng)吵，如果是妻子挑起的事端，說明此事一定有什么讓她的情緒不受控制了，要忍讓。如果你是個(gè)細(xì)心的man，一旦發(fā)現(xiàn)妻子情緒不好，安撫一下，哄她開心，把爭(zhēng)吵的苗頭消滅掉。讓妻子以樂觀開朗的良好情緒度過孕期。

積極做家務(wù)

大多數(shù)家務(wù)要向前彎曲身體或者長(zhǎng)時(shí)間站著做，這會(huì)讓已經(jīng)懷孕的老婆身體負(fù)擔(dān)加重。作為準(zhǔn)爸爸的你應(yīng)積極地幫助妻子煮飯、打掃、收拾家務(wù)，減輕負(fù)擔(dān)，讓她的孕期不那么辛苦。

討論胎教內(nèi)容

在孕早期，胎兒處于關(guān)鍵的發(fā)育階段，你可以主動(dòng)和妻子探討合適的胎教方式，制定胎教計(jì)劃。討論胎教內(nèi)容，會(huì)讓妻子感受到你的愛，她會(huì)很幸福的。由于胎兒現(xiàn)在還是發(fā)育初期，胎教不要太高階的，可以展開一些簡(jiǎn)單的胎教，注意倘若妻子害喜情況嚴(yán)重，那么應(yīng)首先把營(yíng)養(yǎng)管理工作做好。