一看到寶寶睡覺(jué)出汗，很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是給寶寶穿多了或被子蓋厚了。寶寶出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果出汗過(guò)多，就要引起注意了。那么，寶寶出汗多究竟是怎么一回事兒呢？今天，媽網(wǎng)就帶各位媽媽提前來(lái)了解一下。

睡覺(jué)時(shí)寶寶出汗多的原因

由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物也相對(duì)較多。同時(shí)，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時(shí)，主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因失去大腦的控制而一時(shí)興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無(wú)其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見(jiàn)于入睡后半小時(shí)之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時(shí)之內(nèi)慢慢停止，并隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。　　

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見(jiàn)的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物，如魚、蝦皮等。通過(guò)積極治療，多汗癥狀一般都能得到緩解。

寶寶出汗多的應(yīng)對(duì)方法

1、寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環(huán)境溫度增高，媽咪沒(méi)有及時(shí)給寶寶減少衣服，或?qū)殞殑×一顒?dòng)、奔跑、跳躍、玩耍時(shí)。因此，只要寶寶沒(méi)有其他不舒服，出汗比大人多是正常現(xiàn)象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良后果。　　

2、佝僂病是嬰兒的多發(fā)病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，寶寶多汗時(shí)應(yīng)注意寶寶是否缺少戶外活動(dòng)，有沒(méi)有添加維生素D制劑，尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶。同時(shí)觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦后枕部頭發(fā)脫落等癥狀。若有以上情況，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診察。　

3、由于內(nèi)分泌疾病引起的多汗較為少見(jiàn)，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。如有可疑情況及早就醫(yī)，明確多汗的病因。　　

4、寶寶多汗時(shí)，應(yīng)注意衣著或被褥薄厚要適宜，并隨環(huán)境溫度變化及時(shí)穿脫。當(dāng)內(nèi)衣被汗?jié)窈螅欢ㄒ皶r(shí)更換，以免受涼感冒。　　

5、多汗的寶寶多喝溫?zé)岚组_水，補(bǔ)充身體失去的水分。為了避免寶寶出汗后易受涼，尤其是夜間，可請(qǐng)醫(yī)生開些既能止汗又能預(yù)防感冒的中藥。