親愛的準(zhǔn)媽媽，在這個(gè)看臉的世界，你怎么能因?yàn)閼言辛司筒恍捱叿?，任痘痘爬上你的臉，讓你的美麗大打折扣呢？可孕期又不能亂用去痘痘的藥物，怎么辦呢？管家為你介紹幾種祛痘的食方，讓你keep住好面容！

1、吃粗纖維食物、水果和綠色蔬菜

準(zhǔn)媽媽孕期長(zhǎng)的痘痘，無非是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者激素增多而出，所以吃些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜比較好！因?yàn)樗鼈儾粌H可以起到補(bǔ)水的作用，還有一些事物可以具有鎖水功效，進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)。吃什么好？可以吃芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。

2、敷敷蔬菜、水果面膜

選料：黃瓜、西瓜、檸檬、冬瓜等水分大的水果，可以依據(jù)個(gè)人喜歡選擇。

第一種做法：將水果瓤放入攪拌機(jī)中打成糊狀，然后就像做牛奶面膜一樣去做，即可，可以做一半，喝一半，內(nèi)外條理，各取所需。

第二種做法：將水果、蔬菜洗凈切片，貼在臉上，大約感到水分完全被吸收后再換另外一組，反復(fù)做三遍就可以啦。

3、敷敷牛奶面膜

第一步：取一張面膜紙，個(gè)人意見買純棉的，可以將皮膚內(nèi)的贓物很好的吸收出來。準(zhǔn)備一包純牛奶，孕婦最不缺的就是它了，所以先用它來做，但是要記得是不含糖的哦。

第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜紙泡進(jìn)去至完全浸透。

第三步：輕輕擰一下面膜紙，然后敷在臉上，大約15分鐘取下，再做1-2次，即可。

Ps：每周做三次，也可以隔一天做一次。

親愛的準(zhǔn)媽媽，如果你想擺脫痘痘肌，想皮膚水靈靈的，那就試試以上3種美膚好方法，既沒有化學(xué)成分的干擾，還能讓你的皮膚變得更有彈性呢！