很多女性由于各種原因，導(dǎo)致妊娠5個(gè)月需要做流產(chǎn)手術(shù)。人流手術(shù)后需要調(diào)理身體，老一輩的人稱(chēng)“坐小月子“。在小月子中，女性不僅要多休息，還需注意飲食的安排。下面，我們來(lái)了解下懷孕五個(gè)月流產(chǎn)后飲食調(diào)理食譜吧！

1、乳鴿枸杞湯：可以益氣、補(bǔ)血、理虛作用，適合于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥，是流產(chǎn)女性不容錯(cuò)過(guò)的食療之一。

2、雞蛋棗湯：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后，對(duì)流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)有極好的功效。

3、豆?jié){大米粥：可以調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)最適合，也是流產(chǎn)女性不容錯(cuò)過(guò)的食療方。

4、荔枝大棗湯：補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)，因此，流產(chǎn)后的女性可以嘗試下荔枝大棗湯。

最后提醒各位女性，懷孕五個(gè)月流產(chǎn)后其他注意事項(xiàng)包括：無(wú)痛人流手術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持身體干凈；后兩周內(nèi)不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不潔水進(jìn)入，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染；無(wú)痛人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活，一個(gè)月后無(wú)異?？梢曰謴?fù)夫妻生活，但是要落實(shí)避孕措施，避免再次懷孕做人流對(duì)身體造成再一次傷害；無(wú)痛人流手術(shù)后要好好休息，一般情況下手術(shù)后應(yīng)休息2周，最少也要在家休息2到3天，一定要避免勞累過(guò)度。