月經不調吃什么
一觸即發的健康開關，女性想要活得精彩，必須要為生活而打拼。承受著沉重的工作壓力，因為導致內分泌失調，很容易就出現月經不調。通過營養膳食對身體進行調理，是很多女性的選擇。那么，月經不調吃什么？
閉上雙眼，放松心情，適當放慢一下腳步。月經能夠體現出女性的健康狀態，是女性每個月的好朋友。月經不調也是一種常見的婦科疾病，大多數引起的原因是內分泌失調，如果出現宮外孕、生殖器官感染，腫瘤等因素也會引起月經不調。
通過食療來調理月經不調，貴在堅持，并且調理好心態，下面我們就來了解一下這份食譜吧：
1.取干茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完之后調理一段時間可以減小。
2.用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，連服數次。
3.取薏苡仁根30克，將藥洗凈，切段，水煎，早，晚空腹飲用，連服十余劑有效。
4.多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲也有一定的功效。
月經正常來是女性身體健康的重要標志，在排除是懷孕的情況下，應該到醫院進行婦科檢查，看是否存在著婦科疾病的因素。根據調查顯示，當情緒處于長期的精神壓抑，或者在心靈上受到很大的刺激或者是創傷，也會引起月經不調的因素之一。
健康的女性是一朵芬芳迷人的玫瑰花，聞那芳香足以令人陶醉。適當對身體進行調理，放松心情，可以偶爾進行一下戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，或者是進行體育鍛煉，提高身體免疫力，保持飽滿的精神狀態。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？