健康的身體才能更好的幫助自己工作和學(xué)習(xí)。所以一旦身體出現(xiàn)任何癥狀的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院去診治。但首先要了解這種癥狀的具體情況什么，這樣能讓自己更好的詢問醫(yī)生。那么不規(guī)則出少量褐色的血嗎？下面一起來了解一下這個(gè)問題。

不規(guī)則出少量褐色的血是怎么回事

這種情況不排除排卵期出血，一般多于勞累精神緊張壓力過大后產(chǎn)生。偶爾的出現(xiàn)可以無需藥物治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)就需要藥物治療了，目前就治療宮頸炎即可減少流產(chǎn)的次數(shù)，以免炎癥加重。所以大家一定要多注意這種情況的出現(xiàn)。

怎樣保養(yǎng)子宮和卵巢

1、不要過多地吃甜食，因?yàn)樯眢w攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。

2、不要過多地?cái)z入鹽分。過咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。

3、遠(yuǎn)離冰冷辛辣等刺激性食物。不少M(fèi)M在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進(jìn)食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進(jìn)食，這樣的飲食習(xí)慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最后導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

4、拒絕碳酸飲料。如可樂、雪碧等氣泡飲料，含有大量的碳酸，驚顫該飲用會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力。

5、多吃富含纖維素的食物。纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

女人一定要學(xué)會保養(yǎng)自己，尤其是自己的子宮和卵巢。這些都是非常重要的，保護(hù)好它們對自己的身體健康也會有很大的作用。如果它們得不到很好的保養(yǎng)對自己的身體也會有很大的影響。自然也一定要關(guān)心了解不規(guī)則出少量褐色的血是怎么回事等這樣的問題，對你的健康會有很大的促進(jìn)作用。