初期孕婦可以吃海鮮嗎
大家都知道，初期孕婦吃東西是要十分謹(jǐn)慎的，因?yàn)樵袐D吃的食物不僅作用于自身，對(duì)孩子的健康影響也是很重要的。所以有的對(duì)胎兒有害的食物是不能吃的，而有的人又比較喜歡吃海鮮。那么，初期孕婦可以吃海鮮嗎？
初期孕婦是可以吃一部分的海鮮的，但要注意孕婦吃海鮮是有禁忌的，懷孕早期，螃蟹堅(jiān)決不能吃。尤其是螃蟹大鉗子的肉，因?yàn)檫@種螃蟹會(huì)引發(fā)早期胎兒流產(chǎn)，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。
還有就是，海鮮一定要吃熟的，初期孕婦萬(wàn)不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被肚子里的寶寶吸收進(jìn)去，后果不堪設(shè)想。
而孕婦是可以吃魚的，特別是富含OMEGA-3脂肪酸的魚，可以幫助孕婦延長(zhǎng)孕期、防止早產(chǎn)，從而增加新生兒出生的體重。吃魚多的媽媽生下早產(chǎn)和體重過(guò)輕的嬰兒比重較小。
所以適合孕婦吃的魚有鯉魚、鯽魚等。其中鯉魚有清熱解毒、利水消腫、通乳等功效；鯽魚有通乳、催奶等功效。此外在懷孕初期準(zhǔn)媽媽也可多吃些魚，有預(yù)防流產(chǎn)的作用。
綜上，初期孕婦是可以吃一部分的海鮮的，但要注意孕婦吃海鮮是有禁忌的，孕婦可以多吃菠菜，因?yàn)?span style="background:white">菠菜是最佳的保胎蔬菜，它富含大量的葉酸，同時(shí)也可以防止孕婦出現(xiàn)盆腔感染等病癥，所以孕婦多吃點(diǎn)菠菜是挺好的。
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