在整整妊娠十個月中,準媽媽會出現一系列的妊娠反應。孕早期以孕吐為主,而孕晚期由于血管受到壓迫,導致血流不暢,會容易引起皮膚瘙癢的癥狀,這也是屬于正常的現象,大多在生產后會消失。有些準媽媽會在孕晚期出現腳癢,那么,孕婦腳癢能擦牙膏嗎?準媽媽腳癢時,可以擦拭一些牙膏,也可以通過以下方法進行緩解。
孕期腳癢不應亂用藥物,可以在平時可以做一下冷敷。平時多吃點蔬菜水果。不吃以下食物:油榨、腌制、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果,豆類,少吃葷菜。另外,可以將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。另外,洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳癢即可消失。
孕婦腳癢除了是孕期的生理變化造成,還可能是得了腳氣,那么孕媽媽得了腳氣該怎么辦呢?孕婦在患了腳氣后不要盲目用藥,因為市面上一些治腳氣的藥膏很多都含有激素,這些會對孕婦造成影響。得了腳氣的準媽媽要更加注重個人衛生,保持腳部皮膚的干燥,勤換襪子,不要穿運動鞋這類不透氣的鞋子,同時還要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食物。
適當的營養補充也是治療腳氣的好方法,維生素B1的缺乏極易引起腳氣等癥,而懷孕期間各種嘔吐,加上營養攝入不均衡,都會造成維生素B1的缺乏,應該多吃動物內臟(肝、心及腎)、肉類、豆類、花生及糧谷類等蘊含維生素B1的食物,從根本上緩解腳氣困擾。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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