媽媽的偉大，是女性的魅力源泉。不僅懷孕的過(guò)程是非常辛苦的，還要承受著各種疾病的折磨。到了坐月子，一方面照顧好自己，一方面還要照顧寶寶，想好好的睡上一覺(jué)都難。當(dāng)然，指的是沒(méi)月嫂照顧的情況下。所以，產(chǎn)后病也困擾著女性的健康。那么，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

月經(jīng)失調(diào)也稱(chēng)月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。它還會(huì)引起不孕，這時(shí)候就要去醫(yī)院檢查病因，了解病情，醫(yī)生根據(jù)具體情況治療。

產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮是根據(jù)個(gè)體的差異而不同。有的婦女，在哺乳期就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，有的就沒(méi)有。特別注意的是，這時(shí)期雖然沒(méi)有月經(jīng)的出現(xiàn)，但也有可能懷孕的。所以，這時(shí)候也要不要其煩的作好避孕的工作。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)想要進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院檢查，當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)來(lái)潮時(shí)出現(xiàn)異常，出血過(guò)多或過(guò)少，都要到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行檢查，這是最好的方法。平時(shí)多吃含鐵的食物，避免因經(jīng)期出血而出現(xiàn)的貧血，頭暈等癥。不要受寒，注意保暖。生活有規(guī)律，熬夜會(huì)導(dǎo)致氣血不足。

關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽的健康情況，讓生活充滿(mǎn)著幸福。自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)，了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來(lái)潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生。