隨著準(zhǔn)備備孕的開始，孕媽媽們都是緊張不已，因?yàn)榧纫檻]能否在適宜的時(shí)候成功的受孕，又要在飲食上不能像正常時(shí)候一樣吃喝。就有孕媽媽想要喝喝普洱茶來(lái)調(diào)節(jié)一下自己的食欲和身體。那么，在備孕期間的孕媽媽喝普洱茶會(huì)不會(huì)有問(wèn)題呢？

喝普洱茶會(huì)影響備孕嗎

有研究表示，飲茶可以促使精子與卵子的結(jié)合。與咖啡或其他飲料相比，飲茶可以使婦女受孕的機(jī)會(huì)增加一倍。 雖然目前有特別明確的證實(shí)，但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳對(duì)男性的生殖和生育比較有幫助。

建議不喝茶，還是注意孕前準(zhǔn)備最好。茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。而且茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

日本專家的調(diào)查已證實(shí)，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

為什么備孕不要喝茶

但是準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。國(guó)外專家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

在備孕期間還是按照有利于寶寶的方式來(lái)處理一些事情，像在喝茶方面的話，其實(shí)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是有比較好的好處的。要為了寶寶的健康著想，備孕的孕媽媽還是不要喝普洱茶了，雖然普洱茶有減肥的功效，可以在以后能喝的時(shí)候可以多喝一些。