懷胎十月是漫長而辛苦的，對孕婦的身體和心理都是一個巨大的考驗。和流產、死胎等令人悲痛的消息相比，嗓子疼實在是不值得一提的在孕期出現的病癥。但是，對于不能輕易服藥的孕婦來說，嗓子疼也是很難受的。那么孕婦嗓子疼該怎么辦呢？

1、用胖大海泡水喝。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2--3天效果明顯。

2、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

3、當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

4、能保持樂觀的心態，有個好心情，能間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。

5、少吃刺激辛辣、過于油膩的食物；同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。

6、多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。

7、多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

8、如果孕婦喉嚨疼的厲害，可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你懷孕的情況進行診治或用藥。

孕婦嗓子疼該怎么辦呢？如果是輕微的可以選擇食療或用鹽水漱口，如果情況非常嚴重，要在醫生的指導下合理用藥。孕婦在懷孕期間免疫力低下，平時要適度鍛煉身體提高免疫力。