月經不調是現代女性常見的疾病之一，包括月經提前或推遲，月經量過多或過少等。月經不調對女性身體的危害非常巨大的，可能引發嚴重的婦科疾病。那么月經不調該如何治療呢？

月經不調的治療措施

1、輕度月經不調的治療：對于輕微的月經病癥可通過食療調理的方法，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

2、中度月經不調選用中醫方法：通過婦良方調溫貼中醫藥力作用，改善腎臟的血液循環，達到疏肝解郁、養血補腎、補益心脾、活血化瘀等目的。

3、其它治療方法：理療方法。它是要依據每個人的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，月經不調的治療方法是以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療。

月經不調的注意事項

1、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3、調整自己的心態：如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

4、盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

女性朋友如果發現自己有月經不調癥狀，一定要及時就醫，不能不當一回事。如果在癥狀較輕的時候就能把疾病扼殺在搖籃之中，平時養成良好的工作習慣，讓月經成為自己真正的“好朋友”。