懷孕初期在整個孕期中是比較特殊的，因為此時胎兒在子宮內還不穩固，容易出現自然流產的情況，所以需要注意很多方面。比如懷孕初期的飲食就需要多多注意。那么，懷孕初期不能吃什么呢？接下來，就為大家介紹不適合懷孕初期孕婦吃的一些食物。

1、螃蟹

孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

2、薏米

懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫生意見后，適量進食薏米。

3、咖啡和茶

孕早期應該遠離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用，食用過多會刺激胎動增加，甚至影響生長發育。有研究表明，孕媽每天喝5杯紅茶會使胎兒體重減輕，而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合生成一種無法被吸收的化合物，不利于媽媽吸收鐵，影響造血功能。

懷孕初期不能吃什么呢？很多食物都不適合在懷孕初期食用，比如上面介紹的螃蟹、薏米、咖啡和茶，建議孕婦朋友少吃，最好是不要吃，以免增加流產的風險。另外，在懷孕初期不要做重體力活兒和高強度運動，以免發生意外。