相信每個女生都對每月來一回準(zhǔn)時報到的大姨媽絕對不會陌生，也就是咱們所說的月經(jīng)了，來月經(jīng)的時候有很多禁忌的，比如說不能吃生冷的食物和辛辣的食物，還有一種說法說連洗頭都不能，這種說法到底對不對呢？下面為你完美解答。

其實(shí)在西醫(yī)學(xué)的角度講，月經(jīng)期間不能洗頭是完全沒有根據(jù)的，但是從中醫(yī)的角度上來講中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，子宮的血液運(yùn)行不暢就很可能會引起痛經(jīng)。

從另一方面講由于洗完頭發(fā)后毛孔張開，這時候如果不幸感染了風(fēng)寒，就會很容易出現(xiàn)頭痛的問題，尤其是夜晚或者睡覺之前洗頭，就更加難受了。由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

做了這么多解釋，那么究竟在月經(jīng)期間能不能洗頭呢？女生是能洗頭的，但是注意一定要通過溫水進(jìn)行洗頭，不能用冷水直接洗，洗完頭之后，最好迅速的把頭發(fā)弄干，同時也需要注意在月經(jīng)期的前三天最好不要洗頭由于女性月經(jīng)來潮時，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，所以這也是用溫水洗頭的關(guān)鍵原因。

現(xiàn)在煩惱大家很久的問題已經(jīng)解決了，女生可以在月經(jīng)期進(jìn)行洗頭的，只要用溫水洗就ok了，同時也要注意不要著涼，這樣很容易使血液循環(huán)不佳的，一定要記住哦。