頭發油多怎么辦

每個人的體質不同，發質自然也是一樣的。有的黑亮，有的干燥，有的是卷發，有的直發，有的長發，有的短發，總之每個人都會根據自己的喜好，選擇適合自己的發型。不同的發型可以給人不一樣的感覺。它可以讓一人變化很大。那么頭發油多怎么辦?

頭發油多怎么辦

現在人們的生活壓力很多，頭皮就容易出油，頭發也會油油的，看上去非常不雅觀。解決頭發油多的方法有：

1、洗發的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。

2、可以選擇對油性頭皮、有控油效果的洗發水，這類產品一般含有檸檬精油、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

3、吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，并且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。

頭發油多在飲食方面有哪些有注意事項

頭發油多實在不雅，那些頭發油多的人在飲食要堅持少油多素。不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、過甜、辛辣、過油的食物都要少吃，以免油從口入。平時可以多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶，吃水果等能起到潤發的作用。

頭發油多怎么辦小妙招?發質油多讓很多的人不知所措，建議大家選用一些含檸檬精油、薄荷等洗發用品。另外，在飲食上少吃過油、燒烤之類的食物，多吃水果，對頭發油多是很有幫助的。柔順、亮麗的發質，也是讓人很自信的，希望每個人都可以擁有。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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