大家都知道小孩子的身體抵抗力比較低，沒有大人的身體好，所以更容易受到外界事物的干擾，特別是在疾病上，比較容易生病，孩子如果發生脾不好的情況是什么原因引起的呢，孩子脾氣虛弱會不會影響到孩子的身體健康，這是個要重視的問題，那么，兒童脾不好怎么辦？兒童脾氣虛弱吃什么食物好？

兒童脾不好怎么辦

1、要合理喂養，注意合理的飲食和習慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因，可能是喂養不當導致的。

2、脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一著涼，也很容易感冒。

3、捏脊是物理療法，沒有副作用，操作也很簡單，具體做法：用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，捏起兒童背部皮膚，從下往上推進。如此反復，每天1～2次。

兒童脾氣虛弱吃什么食物好

1、脾虛的孩子要吃具有補脾益氣、開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴、薏米、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚、葡萄等等。

2、推薦給孩子熬粳米粥喝。粳米是大米的一種，米粒是橢圓形或圓形的，不像秈米那么長，也不像糯米那么粘。粳米能益脾胃，除煩渴，所以粳米特別適合用來調理脾胃。

兒童脾不好需要及時的保養好孩子的身體，科學的喂養孩子，給孩子吃的食物既要有營養，也要注意營養均衡不可大補，可以使用小兒推拿，要注意給孩子進行保暖，特別是現在天氣越來越冷了，要給孩子穿多點防止孩子感冒，因為脾不好的孩子更容易生病，在飲食上也要注意。