月經是一個正常女性所具有的生理特性，但是由于體質和身體健康狀況的不同，月經期間不同，經量也會不同。有人周期短經量少，有人周期長經量大。那么如何判斷月經量過多呢？我們可以通過用衛生巾的多少以及衛生巾的濕度來判斷。一個生理周期用到20片以上，且每片衛生巾都是濕透的，那么一定是月經量過多的表現。

卵巢雌激素分泌過多，婦科的器質性病變，全身疾病，精神因素，子宮內膜的螺旋小動脈豐富，或血管脆性增強等因素，都是引起月經量多的原因。那么月經量多如何調理呢？

首先我們要判斷是屬于哪種類型的月經量過多，然后再對癥調理。

針對氣虛癥型
      該癥狀主要表現為:行經量多而且顏色淡紅，經血的質地較稀薄，長感覺神疲體倦，氣短懶言乏力，并且小腹空墜，面色暗淡，苔脈緩虛弱。在調理上要遵循治以補氣升提，固沖止血的原則?？捎命S芪，白術，茯苓，人參，生地，柴胡，煅龍牡，當歸，升麻，血余炭，炮姜，芍藥，阿膠等煎服。
      針對血熱癥型
      該癥狀主要表現為:經行量多，顏色鮮紅或深紅，經血質地粘稠，并伴有尿黃便結，心煩多夢，舌紅，脈滑，苔黃等表現。在調理上要遵循治以清熱涼血，固沖止血的原則。可用生熟地，黃柏，黃苓，懷山藥，續斷，赤芍，丹皮，槐花，炒地榆，仙鶴草，側柏葉，藕節，麥冬，山梔子等煎服保陰。
      針對血瘀癥型
      該癥狀主要表現為:經行量多，顏色發紫發暗，經血質地稠并有血塊，感覺小腹疼痛，舌紫黯，長斑，脈澀有力。在調理上要遵循治以活血化瘀止血得原則。用五靈脂，蒲黃，益母草，茜草，三七等煎服。

另外月經過多者，在飲食上要注意:1.宜吃止血作用的食物，忌吃活血的食物；2.宜吃抗菌消炎預防感染的食物；忌吃辛辣刺激性食物；3.宜吃增強人體免疫力的食物，忌吃腌制的食物。

溫馨提示:如果月經量過多，以至于影響正常的生活，要及時去醫院檢查治療。