女人哺乳期能吃香菜嗎
哺乳期對(duì)于寶寶以及媽媽都是關(guān)鍵的時(shí)期，哺乳期只有足夠的奶水才能夠滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，而母乳的多少與媽媽的飲食就有著直接的關(guān)系，香菜是比較常見(jiàn)的食物，那么女人哺乳期能吃香菜嗎？
1.可以吃香菜，香菜有著驅(qū)毒的功效。不過(guò)對(duì)于哺乳期的媽媽們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多吃一些魚(yú)湯或者是雞湯，這些食物有著下奶的功效，可以促進(jìn)乳汁的分泌。
2.香菜芳香健胃，而且可以幫助媽媽去除身體中的毒素，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，香菜一般都當(dāng)做配菜，不可以多食。尤其是在懷孕期間的女性們，不能夠大量的吃香菜，香菜容易引起宮縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)，在日常的生活中，適量的吃不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題的。香菜吃到嘴里是特別香的，平時(shí)放到菜里面還可以提味，如果吃多的就會(huì)感覺(jué)膩，而且腸胃會(huì)不舒服，所以一定要注意。
香菜在平時(shí)的物價(jià)要比平時(shí)蔬菜貴一些，但是人們?cè)诟鞣N菜中都會(huì)放一點(diǎn)香菜，香菜可以讓菜品變得更美觀，而且提高了菜品的香，但是香菜只能夠適量的吃，不能夠在平時(shí)大量的吃香菜，容易使身體不舒服。
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