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孕婦血糖高可以吃芋艿嗎

孕婦血糖高可以吃芋艿嗎

芋艿又叫芋頭,不僅含有大量的淀粉,而且口感也是非常軟香的,因此就有很多人都喜歡吃。有些孕婦對(duì)芋頭也是垂涎,但是高淀粉食物,血糖高的人是不適合吃的。那么,孕婦血糖高可以吃芋艿嗎?

孕婦高血糖能吃少量的芋艿,芋艿中不僅富含淀粉,而且還含有氨基酸,是一種營養(yǎng)高的食物。因此孕婦可以適量的吃點(diǎn)。此外,芋艿中還含有大量的維生素A,維生素B,維生素C以及纖維素,并且還含有鐵,鈣等物質(zhì),所以適當(dāng)?shù)某杂筌涤虚L壽的功效。

孕婦在孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)不僅多,而芋艿中的營養(yǎng)物質(zhì)廣泛,所以孕婦吃芋艿是很有營養(yǎng)的。不過,芋艿的淀粉和糖也是比較多的,所以血糖高的孕婦吃了會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此血糖高的孕婦要少吃芋頭,在吃過芋頭后,就要少吃一些主食。

芋頭一定要蒸熟了再吃,如果沒有完全皮膚熟就不要吃。因?yàn)檫@種情況,芋頭中會(huì)含有一定的毒性,可能會(huì)引起中毒。此外芋頭不能和香蕉一起吃。還有如果孕婦一次吃了很多的芋頭,可能會(huì)導(dǎo)致腹脹,這是因?yàn)橛箢^中的淀粉含量高。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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