很多新媽媽在產后都有出現脫發現象，讓很多新媽媽都是非常苦惱；但是有專業醫生表示，產后脫發現象正常，可以在一年內恢復。媽媽網百科跟大家分享：怎么治療產后脫發現象？

產后脫發原因有哪些

妊娠期間，孕婦分泌的雌激素較平時增加非常多。與此同時，頭發壽命延長了，脫發速度也就變慢，大量的頭發“超期服役”。孕婦在分娩之后，體內雌激素水平恢復正常的指標，而那些“超期服役”的頭發便會紛紛“退役”，于是就出現了產后脫發的現象。

此外，產后脫發還與人的精神因素有關。有的產婦因為受到了其他不好的精神刺激，大腦皮層的功能失調，植物神經功能紊亂；而控制頭發血管的神經失調，使得頭皮供血減少，以致于頭發營養不良而脫落。有些女性在懷孕期間飲食比較單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。在產后哺乳期，沒有盡快調整飲食狀態，出現偏食、挑食，造成營養不良，頭發也容易折斷、脫落。

如何預防產后脫發

產婦可以從心情調節，美發護理、飲食平衡等三方面去預防頭發脫落。新媽媽們不需要害怕、抑郁、焦慮，精神崩潰，以免造成惡性循環，導致精神性脫發。媽媽們應該選用性質溫、質量好的洗發水，定期進行清潔，且水溫不要太涼，需要保持在37℃左右。媽媽們也可以經常用梳子梳頭發，可促進頭部皮層血液循環，有利于頭發新陳代謝，加速新頭發的生長速度。

產后脫發現象屬于正?，F象，媽媽們不需要擔心！最重要的就是調養好自己的身子，均衡營養，才能讓頭發很快長回來！