孕婦懷孕晚期會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)硬的情況，這種情況是由于孕婦體內(nèi)的胎兒發(fā)育逐漸成熟，從而導(dǎo)致了胎動(dòng)和宮縮造成的。這是一種正常的生理現(xiàn)象，沒(méi)有必要緊張。民間有著根據(jù)孕婦肚子發(fā)硬判斷孕婦懷上的是男孩還是女孩的說(shuō)法。那么這種說(shuō)法準(zhǔn)確嗎？

一、民間說(shuō)法：孕期肚子硬說(shuō)明懷的是女孩，有道理嗎

民間流傳一種說(shuō)法：女寶寶是與準(zhǔn)媽媽面對(duì)面抱著的，所以屁股對(duì)著準(zhǔn)媽媽的肚皮，這樣胎動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽的肚皮就會(huì)形成一個(gè)大鼓包，而且很硬。真的是這樣嗎？

其實(shí)肚子硬跟懷的是男孩還是女孩是沒(méi)有關(guān)系的哦，這其實(shí)是子宮收縮引起的反應(yīng)，科學(xué)的解釋就是假宮縮，無(wú)痛宮縮。因?yàn)樽訉m到了孕晚期變得越來(lái)越敏感了，受到一些刺激就會(huì)引起宮縮，這類宮縮與分娩前的宮縮不同，它的特點(diǎn)是不規(guī)律、沒(méi)有疼痛、持續(xù)時(shí)間短的、散發(fā)的腹部發(fā)硬，不會(huì)引起真正的分娩，所以叫假宮縮。也有很多人認(rèn)為這是先兆性流產(chǎn)，要保胎，非常緊張，其實(shí)沒(méi)有必要。

有痛性的且有規(guī)律的宮縮，才可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)就醫(yī)。如果只是肚子發(fā)硬，并不要緊，如果出現(xiàn)這種情況，準(zhǔn)媽媽們只需要注意休息。如果經(jīng)過(guò)休息也不能緩解，而且出現(xiàn)了剛才說(shuō)的有規(guī)律性疼痛，就需要去醫(yī)院看看了。

二、孕婦肚子發(fā)硬正常嗎

孕中晚期，尤其是進(jìn)入孕晚期后，準(zhǔn)媽媽們之所以不時(shí)覺(jué)得肚子發(fā)硬，往往是因子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛，即假宮縮引起的。如果準(zhǔn)媽媽較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，就會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，這種假宮縮是正常現(xiàn)象。臨產(chǎn)前，也就是在孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。只要不伴隨疼痛，就不必?fù)?dān)心。

距離預(yù)產(chǎn)期只有幾周時(shí)，這種宮縮可能會(huì)變得更劇烈、更頻繁，并帶來(lái)一些不舒服的感覺(jué)。早期那些無(wú)痛、偶發(fā)的假宮縮，不會(huì)引起明顯的宮頸變化，這時(shí)的收縮則可能會(huì)幫助你的宮頸變"成熟"（宮頸逐漸變軟、變薄）。它甚至還可能會(huì)使你的子宮頸管開(kāi)始略微張開(kāi)。所以，這一時(shí)期也被稱為臨產(chǎn)前期。這些都是為準(zhǔn)媽媽將來(lái)的生產(chǎn)做演習(xí)、做準(zhǔn)備，是一個(gè)正常的生理過(guò)程。

只要孕檢正常，不是一個(gè)小時(shí)內(nèi)連續(xù)出現(xiàn)4-6次宮縮，也沒(méi)有伴隨嚴(yán)重的腹痛、肚子發(fā)硬和腹部下墜的情況，準(zhǔn)媽媽大可不必過(guò)于驚慌，只要密切關(guān)注胎動(dòng)沒(méi)有異常即可。

三、孕婦肚子發(fā)硬不舒服怎么辦

肚子變硬給準(zhǔn)媽媽們帶來(lái)了不適感，可以通過(guò)以下方法緩解：

1、改變你的活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕你的不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。（如果是真正分娩時(shí)的宮縮，無(wú)論你做什么，宮縮都不會(huì)停止，而且會(huì)逐漸加強(qiáng)。）

2、洗個(gè)熱水澡，放松身體。

3、喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)。

四、孕婦肚子發(fā)硬要注意什么

1、要注意假宮縮的次數(shù)；

2、觀察是否伴有較強(qiáng)烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那就可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)就醫(yī)；

3、懷孕晚期要多注意觀察胎動(dòng)；

4、多休息，營(yíng)養(yǎng)要均衡；

5、撫摩肚子的時(shí)候，不要隨意轉(zhuǎn)圈，因?yàn)閷殞氁苍S也會(huì)跟著打轉(zhuǎn)，容易引起宮縮。準(zhǔn)媽媽撫摩的時(shí)候要朝一個(gè)方向，與寶寶做交流時(shí)可以輕輕敲擊肚皮。

孕婦孕晚期肚子發(fā)硬是一種正常的生理現(xiàn)象，是胎兒逐步發(fā)育成熟的一種表現(xiàn)，孕婦如果不舒服可以采取本文所講的方法來(lái)緩解這種癥狀，但是根據(jù)肚子發(fā)硬判斷生男生女的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。