黑芝麻怎么給嬰兒吃
嬰兒在4-6個(gè)月的時(shí)候，媽媽們就要絞盡腦汁地開始為添加輔食了。能夠添加進(jìn)嬰兒輔食的食材是需要循序漸進(jìn)的，黑芝麻就是其中一種。那么黑芝麻怎么給嬰兒吃？
1.攪拌成糊狀。黑芝麻富含鈣、鐵、蛋白質(zhì)，這些都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育必不可少營(yíng)養(yǎng)元素。一般在嬰兒九個(gè)月的時(shí)候就能作為輔食的食材。很多媽媽經(jīng)常將黑芝麻加工成糊狀液體來(lái)給寶寶吃，這種輔食的做法簡(jiǎn)單，寶寶也能直接的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)元素。
2.黑芝麻拌豬肝。準(zhǔn)備50克豬肝，1個(gè)雞蛋，20克黑芝麻和10克面粉，另外再備一些姜末、精鹽和植物油；用姜鹽腌制好的豬肝片裹上和好的雞蛋面粉糊，在鍋中加少量植物油，放入豬肝燒炸熟后撈出即可。
3.營(yíng)養(yǎng)芝麻糊。準(zhǔn)備150克大米，100克薏米，黑芝麻、杏仁、核桃仁各25克，蜂蜜適量；將大米、薏米淘洗干凈，浸泡3小時(shí)；用小火分別將黑芝麻、杏仁、核桃仁炒熟。然后將所有處理好的食材倒入豆?jié){機(jī)中，加入適量溫水進(jìn)行榨汁，最后加入適量蜂蜜即可。
黑芝麻雖有營(yíng)養(yǎng)，但容易上火，媽媽最好不要天天給嬰兒吃。而且多吃黑芝麻可以潤(rùn)腸通便，體虛寒涼的嬰兒吃多了反而容易腹脹腹瀉，所以要注意控制量。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？