一周歲寶寶吃什么魚好
魚是很多父母都會給寶寶吃的食物，魚不僅營養(yǎng)豐富，其含有的營養(yǎng)元素在寶寶生長發(fā)育中非常關(guān)鍵。但是魚類非常繁多，有適合寶寶吃的，也有不適合寶寶吃的，選擇魚也是一個難題。那么一周歲寶寶吃什么魚好？
從食用的安全性來說的話，給寶寶吃魚最好選擇刺少或是沒有小刺的魚，比如大黃魚、帶魚或是鯧魚和三文魚都可以。
從環(huán)境污染角度來看的話，一般給寶寶吃的魚選擇在海里自然生長的海魚所受到的污染會比人工養(yǎng)殖的魚（包括海魚和淡水魚）會少很多，特別是在人工養(yǎng)殖環(huán)境嚴(yán)重污染的情況下，更不能讓寶寶吃這類魚。
從魚體內(nèi)重金屬含量來看，給寶寶吃的魚最好選擇個頭在中等以下的比較好，因?yàn)槿绻~越大，說明其生長的時間越久，那么體內(nèi)所含重金屬也越多，受到的污染越嚴(yán)重。
綜上所述，家長在為寶寶挑選魚類的時候，不用專門挑很名貴的魚，最重要的是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，性價比高，比如鮐魚、沙丁魚或是馬鮫魚和藍(lán)圓鲹等，這些魚類都是很不錯的選擇，因?yàn)槠浜械腄HA和蛋白質(zhì)是非常豐富的，且魚肉也很美味。
魚類的種類和產(chǎn)地都很多，家長應(yīng)該讓孩子多嘗試吃不同種類的魚，這樣孩子的口味才能多樣化，不同種類的魚的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)成分都不同，讓孩子營養(yǎng)豐富才是最重要的，同時還能避免孩子養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？