相信生活中每個人都知道母乳不僅能給嬰兒的成長帶來很多好處,還能減少母親不必要的麻煩。然而,在生活中,有許多母親沒有足夠的奶喂養嬰兒。因此,只有催奶才能幫助母親。那么,催奶排骨湯的做法是什么?
材料:排骨湯加牛奶可制成花生排骨湯、山藥黑木耳排骨湯、玉米和蓮藕排骨湯等。
1.清洗排骨,用開水燙去血液和魚腥味,然后舀起排骨用清水清洗,以備日后使用。
2.用玉米或花生煮排骨,直到排骨稍微腐爛,用中火煮大約30分鐘。另一種方法是在排骨稍微腐爛后,用中火煮山藥、木耳或蓮藕十分鐘。
3.水可以放得更多,所以湯也更多。
4.加一點鹽,端上來。這些不僅是營養豐富的牛奶湯,而且營養豐富。
嬰兒吮吸刺激越早,母親生產的牛奶越多。即使母乳尚未分泌,在吮吸多次也會刺激乳汁分泌。此外,母親應該注意在牛奶上升時喂它,在嬰兒餓的時候喂它。如果牛奶不能一次食用,應該擠出來儲存,讓乳房變空,這樣就可以生產更多的牛奶。否則,乳房會一直上升,牛奶會回流。
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