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寶寶可以多吃洋蔥嗎

寶寶可以多吃洋蔥嗎

如果小寶寶經(jīng)常吃刺激的食品,往往會(huì)影響新陳代謝,也不利于正常的營養(yǎng)協(xié)調(diào)。因此家長要了解寶寶的飲食禁忌,不可以亂吃東西,以免寶寶的營養(yǎng)和身體發(fā)育受到嚴(yán)重的干擾。那寶寶可以多吃洋蔥嗎?

小寶寶一般是不適合吃洋蔥的,雖然對(duì)于成人來說洋蔥可達(dá)到抗氧化的目的,減少各種細(xì)菌和癌癥的表現(xiàn)。但是如果寶寶經(jīng)常吃刺激性非常強(qiáng)的食物,一方面會(huì)影響個(gè)人的胃口,另外一方面也可能會(huì)出現(xiàn)腸胃的異常表現(xiàn),家長應(yīng)該要盡量避免。小朋友其實(shí)還是可以有很多種飲食的注意事項(xiàng),比如適當(dāng)補(bǔ)充水果及蔬菜等等,都可為寶寶提供大量營養(yǎng)。

小朋友平常可以吃蘋果泥,比如把皮削干凈之后,放到打漿機(jī)中一段時(shí)間,兩三分鐘即可搞定。當(dāng)然有些家長覺得單單蘋果是不夠的,所以可以加入少量的菠菜或是香蕉等等,都是可以為寶寶帶來非常大的幫助。

小朋友可以吃一點(diǎn)胡蘿卜果汁,因?yàn)樾殞毜纳眢w可能會(huì)缺乏維生素,需要大量的鈣元素和各種營養(yǎng),通過胡蘿卜素的補(bǔ)充是可以改善這些問題,讓寶寶的營養(yǎng)代謝更加充分。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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