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微量元素檢查需要空腹嗎

微量元素檢查需要空腹嗎

當寶寶不愛吃飯、睡覺不好、哭鬧不止時,很多新手媽媽都認為寶寶是缺乏微量元素導致的。缺乏微量元素會導致孩子出現各種癥狀,此時帶寶寶做微量元素檢測才是最重要的。但是,微量元素檢查需要空腹嗎?專家指出,寶寶檢查微量元素不需要空腹哦!媽媽們一定要記住,不能餓到寶寶哦。

哪些孩子需要做微量元素檢測

6個月以上小兒也并非都需要檢測微量元素,如果每個月做保健,小兒的體格生長都在正常范圍內、營養攝入正常、沒有頻繁的呼吸道、腸道感染。就沒有必要檢測微量元素,均衡飲食即可。孩子只要正常進食,合理搭配膳食,一般不會發生微量元素缺乏,不必盲目要求檢查。

以下寶寶需要檢測微量元素,先天不足的如:早產兒、多胎兒、低出生體重兒。以及在成長發育中出現以下情況的,應該檢測是否缺鋅,如:營養不良、長期腹瀉、反復呼吸道感染、生長緩慢、食欲下降、皮膚粗糙、脫發、地圖舌、皮炎、反復口腔潰瘍等。如果孩子出現乏力、多動、傷口易感染等癥狀,很有可能是缺鐵。

如何正確補鈣補鋅

1、奶制品是鈣最好的來源

一般來說,如果孩子每天喝奶達到了500ml,基本上能滿足人體的鈣需求。在什么情況下需要補充鈣制劑呢?專家指出,以下四種寶寶需要補鈣:一是出現了佝僂病;二是體重很輕的早產兒;三是長得過快的孩子;四是營養不良、體格矮小的孩子,需要適當補充一些鈣。

2、多曬太陽可以補鈣

太陽是很好的天然鈣。曬太陽也是有學問的,曬太陽不是裹得嚴嚴實實抱出去曬,一定要裸露孩子的肌膚。光線不能跟皮膚接觸,曬太陽是沒有意義的。對于小嬰兒,可以把孩子的衣服和尿片脫掉,趴在毯子上曬日光浴。曬太陽最好的時間,是上午9-10點,下午4-5點以后,每天保證孩子活動1-2個小時。

3、缺鋅的孩子多吃肉

鋅元素主要存在動物性食物中,植物性食物中含鋅比較少。如動物肝臟、瘦肉、雞肉、牛肉等;豆類;堅果(核桃、花生、板栗等)。當小孩不愛吃肉,這樣的小孩就容易出現缺鋅。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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