寶寶睡覺不安穩，讓不少家長操碎了心。如果八個月寶寶睡覺總是不安穩的話，會影響到寶寶的生長發育，此時，需要家長朋友找出寶寶睡覺不安穩的原因，并采取應對措施來解決這個問題。那么，八個月寶寶睡覺不安穩是怎么回事呢？

1、可能缺鈣

如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭后部有脫發的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

2、白天受過驚嚇

寶寶出生之后，會有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮著臉然后對寶寶做鬼臉等。雖然出發點都是為了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會睡得不安穩。

3、安全感不夠

寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

4、睡前玩得太瘋

寶寶睡不安穩的一個原因，也可能是在白天，父母讓寶寶玩得太瘋，亦或者是睡前的游戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經一直處于興奮狀態，寶寶怎能較好的入眠呢？還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險的故事、電視畫面，都會造成寶寶入眠困難，正所謂“日有所思，也有所夢”，即使寶寶睡著了，夢里都會出現這些驚險的畫面，這樣讓寶寶在夢中驚醒。

總的來說，導致八個月寶寶睡覺不安穩的原因是比較多的，上面為大家例舉了四大原因，分別是缺鈣、白天受驚嚇、安全感不夠和睡前玩的太瘋。建議家長朋友仔細觀察一下，并及時的找出原因，這樣才能消除寶寶睡覺不安穩的因素。