懷孕初期不能吃什么水果蔬菜
懷孕初期胎兒在母親的腹中還沒有很穩(wěn)固。懷孕初期是孕婦比較容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，孕婦一定要在飲食上特別的當(dāng)心，有一些水果和蔬菜是不適宜懷孕初期的時(shí)候食用的，那么懷孕初期不能吃什么水果蔬菜呢？
首先，不要吃桂圓，這個(gè)大家應(yīng)該都知道，桂圓對(duì)于孕婦來說是“禁果”來的，千萬不要偷吃禁果，否則極易導(dǎo)致流產(chǎn)，切記！
然后不能吃菠菜，菠菜可以補(bǔ)血，適合女人吃，但是懷孕之后就不適合了，讀書時(shí)候也學(xué)過，菠菜含有大量草酸，會(huì)和鈣離子反應(yīng)生成不可溶于胃酸分草酸鈣。導(dǎo)致鈣離子流失的后果就是胎兒缺鈣，容易患先天性佝僂癥。
還有孕婦不要吃海鮮，魚可以吃，但是蝦蟹就要少吃，因?yàn)楹ｕr刺激性比較大，而且螃蟹一類都屬于寒性，極易造成流產(chǎn)。
不管水果蔬菜，吃的時(shí)候要用鹽水泡一下，蔬菜炒熟來吃，水果則要去皮洗凈。因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)藥使用現(xiàn)象非常嚴(yán)重，為避免激素導(dǎo)致胎兒畸形，所以必須洗凈，炒熟使用。
還有盡量不要吃山楂，山楂會(huì)導(dǎo)致子宮緊縮，影響順產(chǎn)。
最后再提醒一下，不過水果還是蔬菜，一定要按季節(jié)吃，當(dāng)季是補(bǔ)品，過季則為毒品。
懷孕初期女性一定要特別當(dāng)心自己的飲食，本文所提到的這些食物孕婦懷孕初期的時(shí)候一定要特別注意盡量不要去吃，即使是去吃也需要限制食用才行哦。
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