孕晚期的時(shí)候胎兒發(fā)育已經(jīng)變得相當(dāng)成熟，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)快要臨盆了，胎兒在母親腹中活動(dòng)的時(shí)候會(huì)變得越來越頻繁，幅度會(huì)越來越大，那么孕晚期胎動(dòng)頻繁正常嗎？孕晚期胎動(dòng)頻繁是怎么回事呢？

孕晚期胎動(dòng)頻繁是怎么回事

孕晚期胎動(dòng)頻繁，即胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)也為正常，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。事實(shí)上，正常孕婦應(yīng)在孕20周時(shí)開始自覺胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要說明的是，在孕38周后開始胎動(dòng)便會(huì)逐漸減少。由于胎兒存在個(gè)體差異，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，但少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧。

根據(jù)時(shí)間的不同，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)有變化。一般而言，晚胎動(dòng)次數(shù)較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺前，胎兒動(dòng)得最多，因?yàn)樘捍藭r(shí)比較有精神。所以，當(dāng)準(zhǔn)媽媽自測(cè)胎動(dòng)次數(shù)時(shí)，應(yīng)分別計(jì)算每天早、中、晚的胎動(dòng)次數(shù)，每次計(jì)算1小時(shí)，再將3次的計(jì)數(shù)之和乘4，便是12小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。

孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)

通常產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽從懷孕28周開始每天數(shù)胎動(dòng)，來了解胎兒的情況。但需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，不同胎兒胎動(dòng)的次數(shù)和幅度差異會(huì)很大，最重要的是找到自己胎兒的胎動(dòng)規(guī)律。如果數(shù)胎動(dòng)讓你變得神經(jīng)質(zhì)，那準(zhǔn)媽媽就不要那么頻繁地去數(shù)了。準(zhǔn)媽媽可以采用以下兩種數(shù)胎動(dòng)的方法：

1、每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)

早、中、晚各選擇一段固定的時(shí)間來數(shù)。坐下，把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做1個(gè)記號(hào)。睡前把3次測(cè)得的胎動(dòng)次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。你12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般應(yīng)在30~40次左右。如果你屬于胎動(dòng)頻繁的準(zhǔn)媽媽，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)可能會(huì)達(dá)到100次左右。

2、每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)

選擇一天中寶寶胎動(dòng)較活躍的一段時(shí)間，盡量每天都在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng)。坐下，把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做一個(gè)記號(hào)。你1個(gè)小時(shí)之內(nèi)能感到的胎動(dòng)次數(shù)很可能有五六次甚至更多。

孕婦一定要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)的具體方法，這樣就可以自己在家數(shù)一下胎動(dòng)，一般來說胎動(dòng)比較規(guī)律的話就沒有問題，如果一直胎動(dòng)比較頻繁，但是忽然又變得很少了，那么就需要準(zhǔn)媽媽們引起足夠的注意了，一定要積極檢查確定到底是怎么回事。