當(dāng)天氣干燥時(shí),很多人都會(huì)患上咳嗽。但是大家知道嗎?咳嗽也是因?yàn)椴煌蛞鸬模械幕颊呤且驗(yàn)楦忻埃灿行┗颊呤且驗(yàn)楹粑栏腥緦?dǎo)致。咳嗽并非疾病,而是一種癥狀。那么,咳嗽有痰吃什么好的快呢?
1、姜蛋湯
材料:雞蛋1只,生姜2片。
做法:生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入姜絲,加適量開水,煮5—6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調(diào)味,便可食用。
功效:祛風(fēng)散寒止咳。
2、胡椒茨實(shí)煲豬肚湯
材料:胡椒粒20到30粒,茨實(shí)50克,豬肚1個(gè)(約500克)。
做法:豬肚洗凈,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi),然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮滾,轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí),以鹽調(diào)味,便可使用。
功效:溫肺化痰,健脾暖胃。
3、白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料:白蘿卜1000克,川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
做法:白蘿卜洗凈切塊,瘦肉飛水切塊,上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲4小時(shí),以少許食鹽調(diào)味,便可飲用。若黃痰多者,可連服3到5次。
功效:清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。
4、西洋菜蜜棗湯
材料:西洋菜500克,蜜棗3個(gè)。
做法:上兩味同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí),代茶飲。
功效:清熱,化痰,潤(rùn)肺,止咳。
5、銀耳燉冰糖
材料:銀耳(雪耳)10克,冰糖適量。
做法:銀耳用清水浸透,去硬實(shí)蒂部,切小朵與冰糖同放入碗內(nèi),加適量開水,隔水燉1小時(shí),便可食用。
治療:滋陰,潤(rùn)肺,止咳。
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