31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

輔食粥做法大全

輔食粥做法大全

寶寶六個月左右的時候,需要適當的添加輔食,最常見的輔食就是各類粥。其實,適合寶寶的輔食粥有很多種,不同的粥有著不同的營養價值。那么,輔食粥做法大全有哪些呢?接下來,就為大家介紹三款常見的輔食粥,僅供大家參考。

1、香蕉菜泥粥

用料:小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根。

做法:香蕉塊與小米同煮,西蘭花下水焯去農藥、切碎,將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可。

營養價值:西蘭花含鈣高,母乳喂養的寶寶相對來說容易缺鈣些,在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇,不過寶寶消化能力還沒發展完全,應該將西蘭花搗成泥,寶寶更容易吸收。

2、山藥胡蘿卜粥

用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截(單位:1份約為奶粉1勺)

做法:大米、小米洗凈,山藥去皮切片,山藥和大米小米一起同煮,胡蘿卜去皮搗成泥,加入山藥、大米、小米同煮。

營養價值:山藥含有多種微量元素,例如鉀、鈣和維生素C。有健脾益胃的功效,對小孩有強身健魄的作用。

3、雞肉土豆油菜粥

用料:大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊

做法:大米、小米洗凈加水煮粘稠;土豆去皮切塊,和洗凈的雞肉一同下鍋,煮25分鐘;將雞塊撈起,切蓉切碎備用;土豆取出,壓成泥;油菜焯燙、切碎;將二米盛出,撒上雞蓉、菜碎、土豆泥即可。

營養價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉。

總的來說,輔食粥的種類是比較多的, 上面為大家介紹了三款常見的輔食粥,味道都還不錯,營養價值也比較高,除了這三款粥以外,像排骨青菜粥、香菇瘦肉粥、玉米南瓜紅薯粥、芹菜雞湯粥、山藥蓮子粥等粥品,都比較適合寶寶食用。

精美輔食做法,請你欣賞:

南瓜蒸蛋糕:適合9-11個月

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 91网站在线播放 | 91av在线免费 | 国产成人午夜高潮毛片 | 久久久久国产一区二区三区不卡 | www.91sese| 777zyz色资源站在线观看 | 成人福利视频在线 | 毛片视频网站在线观看 | www亚洲免费 | 色屁屁xxxxⅹ在线视频 | 久久经典国产视频 | 欧美 日韩 中文 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | 免费国产一区二区视频 | 成人精品视频网站 | 色交视频 | 一级做人爱c黑人影片 | 一色桃子av大全在线播放 | 欧美一级毛片欧美一级成人毛片 | 女人裸体让男人桶全过程 | 国产午夜网 | 国产91久久精品一区二区 | av在线更新 | 久久不射电影 | 在线观看视频日本 | 一级色毛片 | 午夜精品久久久久久毛片 | 最新久久免费视频 | 欧美人成在线 | 色就色 综合偷拍区91网 | 中文字幕爱爱视频 | 一本色道久久久888 香蕉视频99 | 国产精品成人久久久久a级 欧美特黄一级高清免费的香蕉 | 国产日本在线播放 | 亚洲成人欧美在线 | 日本不卡一区二区三区在线 | 成人免费观看49www在线观看 | 精品一区二区免费 | 操操操日日日干干干 | 91看片淫黄大片欧美看国产片 |