很多人都有過過敏的情況，也許你是對某一種食物過敏，又或許你是對某一種物品過敏。過敏原有很多，大多數人的過敏原都是不一樣的。臉部肌膚過敏并不是一個罕見的現象，甚至可以說，很多人都出現過臉過敏的癥狀。那么，過敏怎么辦呢？

1、避免用過熱的水清潔肌膚

洗臉是我們呵護臉部肌膚最基礎的一個步驟，也是我們預防過敏的一個重要步驟。而對于洗臉來說，首先應該注意的就是洗臉水的溫度了。不管是過熱還是過冷的水溫都會給我們的臉部肌膚帶來不良的影響，因此在洗臉的時候，應該盡量選擇20度左右的溫水。

2、暫停使用卸妝油

卸妝油的質地滋潤，乳化時會帶走肌膚表面的油脂，破壞皮脂膜，使肌膚變得干燥。而且乳化不徹底還會引起痘痘，換季時先不要用卸妝油，換用溫和的卸妝乳和卸妝水吧!

3、停用高機能類產品

高機能類的產品中含有濃度更高的有效成分，比如維他命A、煙酰胺或是酸類成分，在肌膚狀態不穩定時，這些成分會加重肌膚刺激，所以最好待敏感得到修復之后再開始使用。

4、避免刺激性成分的護膚品

對于敏感性肌膚的人來說，使用含刺激性成分的護膚品必然會導致肌膚出現過敏的問題。而對于其他膚質的人來說，如果沒有考慮膚質的實際情況，就盲目的使用含刺激性成分的護膚品的話，同樣會刺激到皮下血管，讓肌膚出現過敏癥狀。

5、補充足夠的神經酰胺

神經酰胺是組成肌膚屏障的必要成分，角質層中的神經酰胺流失時，肌膚的屏障被破壞，就更容易出現敏感現象，所以要通過加強額外的補給來重建肌膚的屏障功能。