經期可以喝鐵觀音嗎

女性在經期時期，需要注意的安全事項很多，愛喝茶的女性朋友就會問到經期可以喝鐵觀音嗎？對于這個問題很多女性朋友存在疑惑，那么，到底能不能喝呢？現在就由小編來做個解答。

女性朋友在經期內會流失大量的血，需要補充大量的鐵元素，來促進血液能盡快的制造來補充失去的血液，然而鐵觀音剛好是會讓原有的鐵元素流失，對于鐵元素的積累，鐵觀音不止起不了任何的作用，還能讓鐵元素大量流失。女性朋友在例假期間還會出現各種癥狀，例如痛經、乳房脹痛、脾氣暴躁、胃口不好等，這時喝鐵觀音的話，鐵觀音中含有的咖啡堿會讓人精神興奮，會促使這些癥狀加重，對于身體健康，會造成很大的影響。所以，在例假時期，喝鐵觀音是不適合的。

經期期間不可以喝鐵觀音，但是我們不妨用濃茶來漱口噢，用濃茶漱口，能給女性朋友的日常帶來很好的效果呢。

1、女性期間會經常感到口干苦澀，那么用了濃茶漱口，能讓你的口腔清爽舒適，也能讓你的口臭消除哦；

2、懷孕期間的女性，用濃茶漱口，能起到保護牙齒的作用，在你臨產的時候用茶漱口，能增加你的食欲，白天精力旺盛，晚上保持良好的睡眠質量；

3、在哺乳期的女性，用濃茶漱口，能預防牙齦出血，殺死口腔內的細菌，提高乳汁的質量；

4、更年期的女性用濃茶漱口，能預防牙周炎，讓你的牙齒持續堅固。

經期不喝鐵觀音，改用漱口，好處多多。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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