什么叫嬰兒撫觸？從字面去理解的話，就是撫摸嬰兒。實際上真的有那么簡單嗎？嬰兒撫觸其實就是嬰兒按摩，是一種有利于寶寶健康成長的醫療方法，對寶寶各方面的發展有幫助。那嬰兒撫觸的好處體現在哪里，手法有哪些呢？

嬰兒撫觸的好處

促進嬰兒體格及智力發育；減輕機體的過激反應；增強機體免疫應答；適當的撫觸能在寶寶生病時給予一定治療；緩解胃部不適、結腸脹氣；有利于改善腦電波；緩解緊張、焦慮情緒，緩解機體疼痛感；有利于增強小朋友的警惕性；促進寶寶行為發育和協調能力；強化寶寶自我認識能力；提高睡眠質量，讓小朋友享受安靜睡眠；調適親密的親子關系。

嬰兒撫觸的手法

1、輕輕按摩嬰兒頭部并在孩子的上下唇上分別畫出一個笑臉，傳遞幸福快樂之感。

2、雙手放在嬰兒兩肋邊緣，右手輕輕的向上滑至肩膀處，左手亦然；

3、媽媽要順時針按摩小朋友的肚子，繞開臍痂等不敏感區域；

4、讓寶寶背部平躺，家長持雙手從嬰兒頸部自上而下按摩，并用指腹輕輕按摩背部兩側肌肉；

5、讓小朋友的雙臂自然下垂擺放，媽媽用雙手小心捏住孩子的胳膊，從臂膀上段開始一直按摩到他的手腕部位，并且針對該區域多按摩一會。當然，媽媽也能用雙手夾住小朋友的手臂，按照滾搓式按摩，從小朋友的掌心一直按摩到他的手指。

6、媽媽先用兩只手小心地夾住小朋友的腿，從上到下滾搓式按摩，到了腳踝和腳掌處輕輕拈一下。當然，如果能保證腳踝安全的話，不妨讓孩子享受從腳后跟到腳趾的充分按摩。

7、這種按摩的持續時間因人而異，一般情況下，剛開始撫觸，以5分鐘為佳，逐步延長至15-20分鐘，以這種節奏，每日進行1-2次即可。給寶寶按摩時可以適當用點力量，過于輕柔的按摩如同隔靴搔癢，反而容易引起寶寶反感。

嬰兒撫觸，越早進行就越有效果。學一下撫觸的手法，并且定期給孩子進行按摩，這樣對孩子很有好處哦。