寶寶的健康牽動著媽媽的心思，媽咪總是想把最好的送給寶寶。當寶寶感冒后焦急的媽媽知道吃什么水果對寶寶好嗎？

小孩感冒，水果是首選食品。水果中含有大量的維生素C，有利于感冒的恢復，很多感冒藥中的成分都含有維生素C，同時維生素C可以增強寶寶的抵抗力，寶寶的抵抗力增強了，自然也就可以抵御感冒病毒的侵襲，所以吃水果不僅僅可以治療感冒同時還可以預防感冒。

第一個介紹梨子。 梨可以潤肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季節的應季水果，對寶寶的身體特別的好，吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽，經常在接寶寶放學的時候聽幼兒園的家長說寶寶一感冒就半個月一個月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，對于感冒后期，藥物的作用其實并不明顯了，最主要的是鞏固，在感冒后期飲食上的調理比吃藥更利于感冒的恢復，用梨給寶寶煮一些梨水，潤潤肺，特別適合這個季節。

第二個介紹蘋果。蘋果中含有大量的維生素C，維生素C是治療感冒的重要成分，與其用藥物得到維生素C，不如從飲食上獲取，蘋果也是秋冬季的應季水果，寶寶的食物一定要選擇應季的，反季水果和食物都是用催生劑催熟的，寶寶吃了這類的食物很容易性早熟，尤其是在感冒時，體質虛弱很容易讓有害物質有機可乘。

此外如果咳嗽，很多酸性水果對健康不利的。如果寶寶的咳嗽非常嚴重時不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的蘋果，因為酸性的食物會斂痰，不利于痰液排出，會加重咳嗽。

關于這些水果媽咪們記住了嗎？希望每位寶寶都遠離病毒，健健康康的成長。