現在的很多年輕媽媽懷孕以后,周圍的過來人會告訴你這不能做那也不能干,多了很多的禁忌。例如 孕婦上網可以嗎?許多年輕的孕媽在懷孕前就很喜歡上網,懷孕后比較有空,有時很無聊。于是,上網也是必不可少的活動。可是孕婦經常上網好不好成了大家最關心的問題。那么到底孕婦能不能上網呢?下面列舉幾個常見問題可供您參考。
一、孕婦可以上網嗎
其實,孕婦能不能上網不能一概而論,為了寶寶的健康,最好還是能不上網就不上,能少上網就少上。若有什么不適,要立即到醫院去檢查。理論上來說,孕婦是可以上網的,但是需要有節制,不能沉迷于上網。
二、孕婦上網合不合適?
許多孕婦經常上網寫微博,寫孕期的日記,記錄下懷上寶寶到生寶寶的整個過程,其實無論是對于孕婦自己還是將來出生的寶寶來說,這些都是非常具有紀念價值的。
那么,孕婦經常上網合不合適呢?當然也是不行的。孕婦偶爾上網是可以的,但是如果天天上網,或者說有絕大部分的時間都在上網,因為沉迷于上網而忽略了其他事情,比如沒有做孕期的各種運動的,也是不可取的。
事實上,不只是孕婦,任何人長時間經常上網都是對身體不太好的,長期下來,會讓身體處于一種亞健康狀態。所以,如果你身邊也有網蟲孕婦經常上網,一定要多多提醒她們哦,孕婦上網時間是需要控制的。
三、如何控制孕婦上網時間?
在妊娠前三個月內,胎兒的各個臟器正在發育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等,因此應避免上網。
過了這段時間后,孕婦雖可以上網,但每天不能連續超過4個小時,而且要注意上網期間多休息,最好是每1小時休息一次。
四、孕婦上網應該注意什么
大家都知道電腦輻射對人的皮膚傷害是很大的,長期在電腦旁邊工作的人,眼睛會感到發癢、干澀等癥狀,所以每天下班回家第一件事情就是洗臉。而對孕婦來說就更加要注意了,不僅為了自己的皮膚健康,還要顧及到肚里寶寶的健康發育,所以孕婦上網應該也要多多注意。那么孕婦上網應注意什么呢?
1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方,孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量。
2、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙,讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。
3、上網時間有要求。在妊娠前三個月內,胎兒的各個臟器正在發育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等,因此應避免上網。過了這段時間后,孕婦雖可以上網,但每天不能連續超過4個小時,而且要注意上網期間多休息,最好是每1小時休息一次,避免造成過度疲勞,出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。
4、注重營養。上網期間要加強營養供應,多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。
孕媽媽們,其實對于上網這個問題不用過分擔心。因為到目前為止,仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯系,孕媽媽們大可放松心態,只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。而事實上,造成孕婦流 產、胎兒畸形有很多因素,不能因此給電腦“定罪”。
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